por newlandcol | Mar 21, 2024 | Uncategorized
Disminuyen el riesgo de cardiopatías y algunos tipos de cáncer. Bajan el nivel de colesterol LDL o colesterol “malo”. Nos dan un gran aporte de vitamina C, fibra, calcio y vitamina A. Estimulan la producción de colágeno que escrucial para el desarrollo y mantenimiento...
por newlandcol | Mar 21, 2024 | Uncategorized
En caso de anemia La naranja resulta también aconsejable para personas anémicas y mujeres jóvenes que sufren de menstruaciones abundantes, ya que su vitamina C favorece la absorción del hierro. Regula el colesterol La pectina de las naranjas ayuda a bajar los niveles...
por newlandcol | Mar 21, 2024 | Uncategorized
· Mejoran la salud cardiovascular Gracias a las antocianinas, que tienen acción antioxidante y antiinflamatoria, las moras son grandes aliadas de la salud cardiovascular. Por ende, no es de extrañar que sean un apoyo para cuidar el corazón y el resto del sistema...
por newlandcol | Mar 21, 2024 | Uncategorized
· Disminuir la ansiedad y el estrés El maracuyá disminuye los síntomas de ansiedad y estrés, ya que está compuesto por flavonoides, como el kaempferol y la quercetina, que actúan directamente en el sistema nervioso, calmando y promoviendo el relajamiento....
por newlandcol | Mar 21, 2024 | Uncategorized
Propiedades de la manzana para la salud Ideal como tentempié de media mañana o media tarde, la manzana es una de las frutas más sanas que se conocen y, como tal, una de las más recomendadas para incluir en la dieta. Remedios naturales, transmitidos de...
por newlandcol | Mar 21, 2024 | Uncategorized
Los principales beneficios del mango para la salud son: · Mejorar el sistema digestivo El mango es excelente para el estreñimiento, pues es rico en fibras solubles que absorben el agua del tracto digestivo y forman un gel que ayuda a regular el tracto digestivo....
