por newlandcol | Mar 21, 2024 | Uncategorized
· Es un buen diurético (agua) Al ser una fruta de tipo carnoso tiene abundante agua, alrededor del 90 por ciento. Gracias a este elevado porcentaje en agua es un excelente diurético. · Aumenta las defensas naturales (vitamina C) “La papaya aporta vitamina...
por newlandcol | Mar 21, 2024 | Uncategorized
Disminuyen el riesgo de cardiopatías y algunos tipos de cáncer. Bajan el nivel de colesterol LDL o colesterol “malo”. Nos dan un gran aporte de vitamina C, fibra, calcio y vitamina A. Estimulan la producción de colágeno que escrucial para el desarrollo y mantenimiento...
por newlandcol | Mar 21, 2024 | Uncategorized
En caso de anemia La naranja resulta también aconsejable para personas anémicas y mujeres jóvenes que sufren de menstruaciones abundantes, ya que su vitamina C favorece la absorción del hierro. Regula el colesterol La pectina de las naranjas ayuda a bajar los niveles...
por newlandcol | Mar 21, 2024 | Uncategorized
· Mejoran la salud cardiovascular Gracias a las antocianinas, que tienen acción antioxidante y antiinflamatoria, las moras son grandes aliadas de la salud cardiovascular. Por ende, no es de extrañar que sean un apoyo para cuidar el corazón y el resto del sistema...
por newlandcol | Mar 21, 2024 | Uncategorized
· Disminuir la ansiedad y el estrés El maracuyá disminuye los síntomas de ansiedad y estrés, ya que está compuesto por flavonoides, como el kaempferol y la quercetina, que actúan directamente en el sistema nervioso, calmando y promoviendo el relajamiento....
